Luna Céu
Viciados em sexo
A ciência ensina o que fazer no dia a dia para que o sexo seja ótimo aos 20, 30, 40, 50, 60…
por Diogo Sponchiato
Médicos e cartomantes compartilham uma velha obsessão: prever, cada um à sua maneira, o futuro da vida alheia. Nas cartas, o tarô busca apontar quando aparecerá a tão sonhada cara-metade. Por [...]
Coma um ovo por dia para ganhar músculos e perder gordura
Ele contém albumina, que aumenta a massa magra, e leucina que ajuda a manter
Quando pensa no consumo de proteínas, pouca gente se lembra dele, mas o ovo é uma alternativa bastante saudável para repor os aminoácidos essenciais ao funcionamento do organismo.
“As proteínas são de extrema importância para o nosso organismo por sua função construtora e reparadora, além [...]
